Le grappling est une forme de lutte au sol inspirée de disciplines comme le jiu-jitsu brésilien, la lutte libre ou le sambo. Ce sport de combat sans frappes se concentre sur les techniques de projections, de contrôles et de soumissions, en alliant force, stratégie et finesse.
Accessible à tous, le grappling développe la souplesse, la coordination, la résistance physique et mentale. Il apprend à anticiper, à gérer le contact et à s’adapter constamment à l’adversaire, dans un cadre respectueux et sécurisant.
Que vous cherchiez une activité physique complète, un complément à un autre art martial, ou que vous visiez la compétition, notre club vous propose des entraînements encadrés, progressifs et adaptés à tous les niveaux.
Venez essayer le grappling : un sport exigeant et passionnant, où chaque séance est un nouveau défi à relever !
Le Ju-Jitsu Brésilien, ou JJB, est un art martial axé sur le combat au sol, où l’objectif est de contrôler et de soumettre son adversaire par des techniques de clés articulaires, étranglements et transitions. Hérité du judo et perfectionné au Brésil, le JJB repose sur la technique plus que sur la force brute, permettant aux pratiquants de tous gabarits de s’exprimer pleinement.

C’est une discipline complète qui développe la condition physique, la souplesse, la stratégie et surtout la patience. En plus de ses bienfaits physiques, le JJB apprend à garder son calme, à analyser une situation et à réagir intelligemment sous pression.
Dans notre club, chacun progresse à son rythme, dans une ambiance respectueuse et stimulante, que vous soyez débutant, pratiquant loisir ou compétiteur.
  • Ju Jitsu Brésilien
  • Grappling
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Horaires d'entrainements
  • Mardi de 19h à 22h (gd dojo)
  • Dimanche de 10h à 12h (gd dojo) entrainement libre
Vertical Divider
Cotisations 2025-2026

Toutes catégories : 340€
Hors Bagneux +20€

A partir de 16 ans

Lieu d'entraînements
Dojo Olivier-Pierre Goin
Horaires d'entrainements
  • Dimanche de 10h à 12h (gd dojo) entrainement libre

Débutants et confirmés
  • Mercredi de 19h15 à 22h (gd dojo)

Cours débutants
  • Vendredi de 18h15 à 21h (gd dojo)

Préparation compétitions
  • Vendredi de 21h à 22h (gd dojo)
Vertical Divider
Cotisations 2025-2026

Toutes catégories : 340€
Hors Bagneux +20€

A partir de 16 ans

Lieu d'entraînements
Dojo Olivier-Pierre Goin
Documents à fournir pour les inscriptions
1 photo d'identité et un certificat médical
Le certificat médical est obligatoire chaque année pour les sports de combat

Les horaires, les lieux d'entrainements et les montants des cotisations sont donnés à titre indicatifs,
ils peuvent êtres modifiés pour diverses raisons en début ou en cours de saison