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<channel><title><![CDATA[CLUB OLYMPIQUE MULTISPORT BAGNEUX - FIT & FORME]]></title><link><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme]]></link><description><![CDATA[FIT & FORME]]></description><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:17:49 +0200</pubDate><generator>Weebly</generator><item><title><![CDATA[Tarifs dégressifs 2025]]></title><link><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/tarifs-degressifs-2025]]></link><comments><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/tarifs-degressifs-2025#comments]]></comments><pubDate>Wed, 08 Jan 2025 16:29:53 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.combagneux.org/fitandforme/tarifs-degressifs-2025</guid><description><![CDATA[La salle de fitness et musculation du COM Bagneux est implant&eacute;e au Gymnase Romain Rolland depuis de nombreuses ann&eacute;es. Forte d'une &eacute;quipe de b&eacute;n&eacute;voles engag&eacute;s envers le Sport pour tous, notre section Fit&amp;Forme a pour vocation de proposer un acc&egrave;s &agrave; une salle de musculation &eacute;quip&eacute;e et un accompagnement des adh&eacute;rents. Des cours collectifs sont &eacute;galement propos&eacute;s par la section et sont anim&eacute;s par d [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="paragraph">La salle de fitness et musculation du COM Bagneux est implant&eacute;e au Gymnase Romain Rolland depuis de nombreuses ann&eacute;es. Forte d'une &eacute;quipe de b&eacute;n&eacute;voles engag&eacute;s envers le Sport pour tous, notre section Fit&amp;Forme a pour vocation de proposer un acc&egrave;s &agrave; une salle de musculation &eacute;quip&eacute;e et un accompagnement des adh&eacute;rents. Des cours collectifs sont &eacute;galement propos&eacute;s par la section et sont anim&eacute;s par des coachs sportifs dipl&ocirc;m&eacute;s.<br />Depuis le mois de janvier, les tarifs sont d&eacute;gressifs : vous ne payez que les mois d'adh&eacute;sion restants pour la saison en cours.<br /><br /><font color="#626262"><span><span><strong><font size="4">Tarifs pour une adh&eacute;sion de Janvier &agrave; Ao&ucirc;t 2025 inclus</font> </strong>: </span></span><br /><span><span><strong>Acc&egrave;s salle uniquement</strong> : 183&euro;</span></span><br /><span><span><strong>Tarif s&eacute;niors</strong> : 169&euro;</span></span><br /><em>Les tarifs s'appliquent &eacute;galement sur les formules cours collectifs, contactez-nous pour plus d'informations</em></font><br></div>  <div><div style="height:20px;overflow:hidden"></div> <div id='887232410815121396-slideshow'></div> <div style="height:20px;overflow:hidden"></div></div>  <div class="paragraph"><font color="#626262"><span><span>&#127760;<strong> Infos &amp; Inscriptions</strong> au 01.49.65.69.50 ou par email &agrave; info@combagneux.org</span></span></font><br></div>  <div style="text-align:center;"><div style="height: 10px; overflow: hidden;"></div> <a class="wsite-button wsite-button-small wsite-button-normal" href="https://combagneux.monclub.app/subscription/623c42c79918bc0028330d35" target="_blank"> <span class="wsite-button-inner">S&#x27;inscrire en ligne</span> </a> <div style="height: 10px; overflow: hidden;"></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Le Pass Estival se renouvelle]]></title><link><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/passestival2023]]></link><comments><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/passestival2023#comments]]></comments><pubDate>Fri, 05 May 2023 21:38:29 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.combagneux.org/fitandforme/passestival2023</guid><description><![CDATA[       En 2023, la section Fit&amp;Forme du COMB renouvelle sa formule "Pass Estival" donnant acc&egrave;s &agrave; la salle de musculation durant l'&eacute;t&eacute;.Cette ann&eacute;e, profitez de 4 mois d'adh&eacute;sion pour 90&euro; de mai &agrave; ao&ucirc;t inclus !Plus d'informations sur notre page Pass Estival [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0px;margin-right:0px;text-align:center"> <a href='https://www.combagneux.org/passestival.html'> <img src="https://www.combagneux.org/uploads/1/2/2/4/122402344/passestival-banniere23_orig.webp" alt="Image" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph">En 2023, la section Fit&amp;Forme du COMB renouvelle sa formule "Pass Estival" donnant acc&egrave;s &agrave; la salle de musculation durant l'&eacute;t&eacute;.<br />Cette ann&eacute;e, profitez de <strong>4 mois d'adh&eacute;sion pour 90&euro;</strong> de mai &agrave; ao&ucirc;t inclus !<br /><br /><strong>Plus d'informations sur notre <a href="https://www.combagneux.org/passestival.html">page Pass Estival</a></strong><br /></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Musculation - Fitness : les tarifs dégressifs sont là !]]></title><link><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/musculation-fitness-les-tarifs-degressifs-sont-la]]></link><comments><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/musculation-fitness-les-tarifs-degressifs-sont-la#comments]]></comments><pubDate>Tue, 21 Feb 2023 11:29:39 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.combagneux.org/fitandforme/musculation-fitness-les-tarifs-degressifs-sont-la</guid><description><![CDATA[La salle de fitness et musculation du COM Bagneux est implant&eacute;e au Gymnase Romain Rolland depuis de nombreuses ann&eacute;es. Forte d'une &eacute;quipe de b&eacute;n&eacute;voles engag&eacute;s envers le Sport pour tous, notre section Fit&amp;Forme a pour vocation de proposer un acc&egrave;s &agrave; une salle de musculation &eacute;quip&eacute;e et un accompagnement des adh&eacute;rents. Des cours collectifs sont &eacute;galement propos&eacute;s par la section et son anim&eacute;s par de [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="paragraph">La salle de fitness et musculation du COM Bagneux est implant&eacute;e au Gymnase Romain Rolland depuis de nombreuses ann&eacute;es. Forte d'une &eacute;quipe de b&eacute;n&eacute;voles engag&eacute;s envers le Sport pour tous, notre section Fit&amp;Forme a pour vocation de proposer un acc&egrave;s &agrave; une salle de musculation &eacute;quip&eacute;e et un accompagnement des adh&eacute;rents. Des cours collectifs sont &eacute;galement propos&eacute;s par la section et son anim&eacute;s par des coachs sportifs dipl&ocirc;m&eacute;s.<br />Depuis le mois de janvier, les tarifs sont d&eacute;gressifs : vous ne payez que les mois d'adh&eacute;sion restants pour la saison en cours.<br /><br /><font color="#626262"><span><span><strong><font size="4">Tarifs pour une adh&eacute;sion de Mars &agrave; Ao&ucirc;t 2023 inclus</font> </strong><em>(hors r&eacute;ductions)</em> : </span></span><br /><span><span><strong>Acc&egrave;s salle uniquement</strong> : 161&euro;</span></span><br /><span><span><strong>Formule 1 </strong>: 151&euro;</span></span><br /><span><span><strong>Formule 2</strong> : 161&euro;</span></span><br /><span><span><strong>Formule 3</strong> : 171&euro;</span></span><br /><span><span><strong>Formule 4</strong> : 181&euro;</span></span><br /><span><span><strong>Pass Illimit&eacute;</strong> : 200&euro;</span></span><br /><span><span><strong>Pass Illimit&eacute; s&eacute;niors</strong> : 189&euro;</span></span><br /><br /><span><span>&#127760;<strong> Infos &amp; Inscriptions</strong> au 01.49.65.69.50 ou par email &agrave; info@combagneux.org<br /><br /><strong>+</strong> <strong><a href="https://www.combagneux.org/fitforme.html">Offre de St-Valentin</a> </strong>: Jusqu'au 14 mars, profitez de 20&euro; de r&eacute;duction par adh&eacute;sion pour toute inscription en duo.*<br /><em><font size="2">*Offre cumulable, les 2 futurs adh&eacute;rents doivent simplement s'inscrire ensemble aupr&egrave;s du bureau des inscriptions.</font></em></span></span></font><br /></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Portes ouvertes : cours collectifs]]></title><link><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/portes-ouvertes-cours-collectifs]]></link><comments><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/portes-ouvertes-cours-collectifs#comments]]></comments><pubDate>Thu, 01 Sep 2022 14:39:20 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.combagneux.org/fitandforme/portes-ouvertes-cours-collectifs</guid><description><![CDATA[Du 12 au 23 septembre : venez essayer gratuitement nos cours collectifs Fit&amp;Forme !Rendez-vous sur notre page d&eacute;di&eacute;e pour d&eacute;couvrir les diff&eacute;rents cours collectifs propos&eacute;s.Les cours collectifs hebdomadaires reprendront &eacute;galement le 12 septembre. [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="paragraph"><strong>Du 12 au 23 septembre : venez essayer gratuitement nos cours collectifs Fit&amp;Forme !</strong><br />Rendez-vous sur <a href="https://www.combagneux.org/fitforme-tarifs.html" target="_blank">notre page d&eacute;di&eacute;e</a> pour d&eacute;couvrir les diff&eacute;rents cours collectifs propos&eacute;s.<br /><br />Les cours collectifs hebdomadaires reprendront &eacute;galement le 12 septembre.<br /></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Nouveau cours collectif : Afro'Fitness]]></title><link><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/nouveau-cours-collectif-afrofitness]]></link><comments><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/nouveau-cours-collectif-afrofitness#comments]]></comments><pubDate>Mon, 01 Aug 2022 15:04:02 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.combagneux.org/fitandforme/nouveau-cours-collectif-afrofitness</guid><description><![CDATA[      [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.combagneux.org/uploads/1/2/2/4/122402344/nouvelle-activit_orig.jpg" alt="Photo" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Tarifs Dégressifs]]></title><link><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/tarifs-degressifs]]></link><comments><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/tarifs-degressifs#comments]]></comments><pubDate>Wed, 09 Feb 2022 15:09:03 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.combagneux.org/fitandforme/tarifs-degressifs</guid><description><![CDATA[	#element-306c182c-fc64-47c6-a31a-fd43be60f6cd .content-color-box-wrapper {  padding: 20px;  border-radius: 30px;  background-color: #a82e2e;  border-style: None;  border-color: #555555;  border-width: 3px;}Tarifs D&eacute;gressifsLes tarifs d&eacute;gressifs sont d&eacute;sormais disponibles pour le restant de la saison 2021-22.Contactez-nous pour calculer votre tarif au&nbsp;info@combagneux.org&nbsp;ou au&nbsp;01.49.65.69.50.function setupElement939436227948496502() {	var requireFunc = window. [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div id="939436227948496502"><div><style type="text/css">	#element-306c182c-fc64-47c6-a31a-fd43be60f6cd .content-color-box-wrapper {  padding: 20px;  border-radius: 30px;  background-color: #a82e2e;  border-style: None;  border-color: #555555;  border-width: 3px;}</style><div id="element-306c182c-fc64-47c6-a31a-fd43be60f6cd" data-platform-element-id="698263678581730663-1.1.0" class="platform-element-contents"><div class="content-color-box-wrapper"><div style="width: 100%"><div></div><div class="paragraph"><strong style="color:rgb(255, 253, 253)"><font size="5">Tarifs D&eacute;gressifs</font></strong><br /><span style="color:rgb(255, 253, 253)">Les tarifs d&eacute;gressifs sont d&eacute;sormais disponibles pour le restant de la saison 2021-22.</span><br /><span style="color:rgb(255, 253, 253)">Contactez-nous pour calculer votre tarif au&nbsp;</span><a href="mailto:info@combagneux.org">info@combagneux.org</a><span style="color:rgb(255, 253, 253)">&nbsp;ou au&nbsp;</span><a href="tel:0149656950">01.49.65.69.50</a><span style="color:rgb(255, 253, 253)">.</span></div></div></div></div><div style="clear:both;"></div></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Reprenons le sport !]]></title><link><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/reprenons-le-sport]]></link><comments><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/reprenons-le-sport#comments]]></comments><pubDate>Fri, 04 Jun 2021 08:32:32 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.combagneux.org/fitandforme/reprenons-le-sport</guid><description><![CDATA[      [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.combagneux.org/uploads/1/2/2/4/122402344/fit-forme-de-ensemble-reprennons-le-sport_orig.png" alt="Photo" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Planning visio Fit&Forme]]></title><link><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/cours-visio-fit-and-forme]]></link><comments><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/cours-visio-fit-and-forme#comments]]></comments><pubDate>Thu, 03 Dec 2020 09:50:36 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.combagneux.org/fitandforme/cours-visio-fit-and-forme</guid><description><![CDATA[En raison des derni&egrave;res restrictions sanitaires dans la gestion de l'&eacute;pid&eacute;mie COVID 19 annonc&eacute;es par le Ministre de la sant&eacute;, l&rsquo;acc&egrave;s aux installations sportives couvertes (gymnases, Dojos, piscine&hellip;) UNIQUEMENT&nbsp;au public adulte &agrave; partir de 18ans&nbsp;est toujours suspendu.&nbsp;&nbsp;Nous maintenons nos cours de FITNESS en visio.&nbsp;Veuillez noter que tous les cours d'Ederson (N&eacute;n&eacute;) se feront de 19H &agrave; 20H . [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="paragraph"><span>En raison des derni&egrave;res restrictions sanitaires dans la gestion de l'&eacute;pid&eacute;mie COVID 19 annonc&eacute;es par le Ministre de la sant&eacute;, l&rsquo;acc&egrave;s aux installations sportives couvertes (gymnases, Dojos, piscine&hellip;) UNIQUEMENT&nbsp;</span><strong>au public adulte &agrave; partir de 18ans</strong><span>&nbsp;est toujours suspendu.&nbsp;</span><br /><br /><span>&nbsp;</span><u><strong>Nous maintenons nos cours de FITNESS en visio.&nbsp;</strong></u><br /><br /><strong><font color="#8d2424">Veuillez noter que tous les cours d'Ederson (N&eacute;n&eacute;) se feront de 19H &agrave; 20H .&nbsp;</font></strong><br /><br /><span>Les modalit&eacute;s de connexion vous seront envoy&eacute;es par mail. Si vous n&rsquo;avez pas re&ccedil;u d&rsquo;information sur ce sujet, nous vous invitons &agrave; nous contacter par mail &agrave;&nbsp;</span><a href="mailto:info@combagneux.org">info@combagneux.org</a><span>&nbsp;ou par t&eacute;l&eacute;phone au&nbsp;</span><a href="tel:0149656950">01.49.65.69.50</a><br /><br /><span>Prenez soins de vous,</span><br /><br /><span>Le Bureau de la section FIT &amp; FORME&nbsp;</span></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-medium " style="padding-top:5px;padding-bottom:10px;margin-left:0px;margin-right:10px;text-align:right"> <a> <img src="https://www.combagneux.org/uploads/1/2/2/4/122402344/capture-d-e-cran-2020-12-03-a-11-20-16_orig.png" alt="Photo" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Informations cours FIT & Forme]]></title><link><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/informations-cours-fit-forme]]></link><comments><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/informations-cours-fit-forme#comments]]></comments><pubDate>Mon, 28 Sep 2020 12:58:13 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.combagneux.org/fitandforme/informations-cours-fit-forme</guid><description><![CDATA[En raison des derni&egrave;res restrictions sanitaires dans la gestion de l'&eacute;pid&eacute;mie COVID 19 annonc&eacute;es par le Ministre de la sant&eacute; ce jeudi 23 septembre, le pr&eacute;fet de la r&eacute;gion a pris la d&eacute;cision d&rsquo;interdire l&rsquo;acc&egrave;s aux installations sportives couvertes (gymnases, Dojos, piscine&hellip;) UNIQUEMENT au public adulte &agrave; partir de 18ans pour une dur&eacute;e de 15 jours.&nbsp;Par cons&eacute;quent, la salle de musculation se [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="paragraph">En raison des derni&egrave;res restrictions sanitaires dans la gestion de l'&eacute;pid&eacute;mie COVID 19 annonc&eacute;es par le Ministre de la sant&eacute; ce jeudi 23 septembre, le pr&eacute;fet de la r&eacute;gion a pris la d&eacute;cision d&rsquo;interdire l&rsquo;acc&egrave;s aux installations sportives couvertes (gymnases, Dojos, piscine&hellip;) UNIQUEMENT <strong>au public adulte &agrave; partir de 18ans</strong> pour une dur&eacute;e de 15 jours.&nbsp;<br /><br />Par cons&eacute;quent, la salle de musculation sera ferm&eacute;e du lundi 28 septembre 2020 au dimanche 11 octobre 2020 inclus.&nbsp;<br /><br />Nous avons &eacute;t&eacute; ravis de vous retrouver en pr&eacute;sentiel, et afin de r&eacute;duire l&rsquo;impact de cette fermeture sur votre pratique, <u><strong>nous avons pris la d&eacute;cision de maintenir tous les cours de FITNESS en visio.&nbsp;</strong></u><br /><br />Les modalit&eacute;s vous seront envoy&eacute;es par mail. Si vous n&rsquo;avez pas re&ccedil;u d&rsquo;information sur ce sujet, nous vous invitons &agrave; nous contacter par mail &agrave; <a href="mailto:info@combagneux.org">info@combagneux.org</a> ou par t&eacute;l&eacute;phone au <a href="tel:0149656950">01.49.65.69.50</a><br /><br />Prenez soins de vous,<br /><br />Le Bureau de la section FIT &amp; FORME&nbsp;</div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Nouveau cours BOLLYWOOD]]></title><link><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/nouveau-cours-bollywood]]></link><comments><![CDATA[https://www.combagneux.org/fitandforme/nouveau-cours-bollywood#comments]]></comments><pubDate>Tue, 22 Sep 2020 08:44:10 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.combagneux.org/fitandforme/nouveau-cours-bollywood</guid><description><![CDATA[ 	 		 			 				 					 						          					 								 					 						  &#128198; Venez essayer tous les jeudis &agrave; partir de 19h15 le nouveau cours de #Bollywood propos&eacute; par notre section #FitandForme : Travail du corps complet ciblant: &#10004; le renforcement musculaire, &#10004; l&rsquo;endurance, &#10004; la confiance,&#10004; l&rsquo;esprit de convivialit&eacute;. Venez avec votre bouteille d'eau &#128521;Cours d'essai gratuit &#128077;   					 							 		 	         [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-multicol"><div class="wsite-multicol-table-wrap" style="margin:0 -15px;"> 	<table class="wsite-multicol-table"> 		<tbody class="wsite-multicol-tbody"> 			<tr class="wsite-multicol-tr"> 				<td class="wsite-multicol-col" style="width:50%; padding:0 15px;"> 					 						  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.combagneux.org/uploads/1/2/2/4/122402344/published/amy-prof-bollywood.jpeg?1600764683" alt="Photo" style="width:236;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>   					 				</td>				<td class="wsite-multicol-col" style="width:50%; padding:0 15px;"> 					 						  <div class="paragraph"><span>&#128198; Venez essayer tous les jeudis &agrave; partir de 19h15 le nouveau cours de </span><span><span><span>#Bollywood</span></span></span><span> propos&eacute; par notre section </span><span><span><span>#FitandForme</span></span></span><span> : </span><br /><span>Travail du corps complet ciblant: </span><br /><span>&#10004; le renforcement musculaire, </span><br /><span>&#10004; l&rsquo;endurance, </span><br /><span>&#10004; la confiance,</span><br /><span>&#10004; l&rsquo;esprit de convivialit&eacute;. </span><br /><br /><span>Venez avec votre bouteille d'eau &#128521;</span><br /><span>Cours d'essai gratuit &#128077;</span></div>   					 				</td>			</tr> 		</tbody> 	</table> </div></div></div>  <div class="wsite-youtube" style="margin-bottom:10px;margin-top:10px;"><div class="wsite-youtube-wrapper wsite-youtube-size-auto wsite-youtube-align-center"> <div class="wsite-youtube-container">  <iframe src="//www.youtube.com/embed/-2fUPFYXi-c?wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> </div> </div></div>]]></content:encoded></item></channel></rss>