CLUB OLYMPIQUE MULTISPORT BAGNEUX
  • ACCUEIL
  • l'association
    • Notre histoire
    • organigramme
    • statuts / reglements
    • Assemblee generale
    • code ethique
    • service civique
    • planning transports installations
  • LES ACTUS
  • LES SPORTS
    • LOISIR - BIEN ÊTRE >
      • FIT & FORME >
        • Reservations
      • Randonnee
      • Roller
      • Sport-sante
      • Yoga
    • Arts martiaux / SPORTS DE COMBAT >
      • AIkido
      • Boxe anglaise
      • Boxe francaise / savate
      • Boxe thaïlandaise
      • Capoeira
      • Judo
      • Lutte, Ju Jitsu bresilien
      • Nanbudo/karate
      • Taekwondo
    • Sports collectifs >
      • Basket-Ball
      • Football
      • Handball
      • Rugby
    • SPORTS INDIVIDUELS >
      • Athletisme
      • Gymnastique
      • Tir a l'arc
    • SPORTS DE RAQUETTES >
      • Badminton
      • Tennis
    • SPORTS AQUATIQUES >
      • Natation
      • Plongee sous-marine
  • Infos Pratiques
    • Nous contacter
    • Inscriptions
    • Installations sportives
  • partenaires
  • ACCUEIL
  • l'association
    • Notre histoire
    • organigramme
    • statuts / reglements
    • Assemblee generale
    • code ethique
    • service civique
    • planning transports installations
  • LES ACTUS
  • LES SPORTS
    • LOISIR - BIEN ÊTRE >
      • FIT & FORME >
        • Reservations
      • Randonnee
      • Roller
      • Sport-sante
      • Yoga
    • Arts martiaux / SPORTS DE COMBAT >
      • AIkido
      • Boxe anglaise
      • Boxe francaise / savate
      • Boxe thaïlandaise
      • Capoeira
      • Judo
      • Lutte, Ju Jitsu bresilien
      • Nanbudo/karate
      • Taekwondo
    • Sports collectifs >
      • Basket-Ball
      • Football
      • Handball
      • Rugby
    • SPORTS INDIVIDUELS >
      • Athletisme
      • Gymnastique
      • Tir a l'arc
    • SPORTS DE RAQUETTES >
      • Badminton
      • Tennis
    • SPORTS AQUATIQUES >
      • Natation
      • Plongee sous-marine
  • Infos Pratiques
    • Nous contacter
    • Inscriptions
    • Installations sportives
  • partenaires

section    natation

CONTACT
TARIFS/INFOS

Aquagym

7/10/2019

0 Commentaires

 
Il reste encore quelques places en Aquagym : 

L’aquagym : un minimum d’efforts pour un maximum de résultats !
L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.

Un fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre, ce qui facilite tous les mouvements. L’aquagym est donc particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas forcément de grands sportifs.

Pourtant, comparée à l’air, l’eau crée plus de résistance, ce qui oblige les muscles à travailler davantage. La différence ne se ressent pas, mais les résultats sont visibles plus rapidement. On dit que 30 minutes d’aquagym équivalent à 1h30 de gymnastique  (600 calories dépensées dans les deux cas) !

0 Commentaires
    Photo

    Archives

    Octobre 2019

    Installation : 
    • Piscine Municipale de Bagneux

    Flux RSS

Accueil

Les actus 

Les sports ​

Inscriptions

Politique de Confidentialité et Mentions Légales

Réservations du week-end :​ 
Photo
Contact
37 rue des Blains 
92220 Bagneux
0149656950​
© COPYRIGHT 2015. ALL RIGHTS RESERVED.