Séances audio
Séance 1 - Mobilisation des articulations
Séance 2 - Ouverture et confiance
Séance Yoga 9 - Le souffle
Séance 3 - Ancrage et détermination
Séance 4 - Libérer le haut du dos
Séance Yoga 10 - Détente et force
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Schéma de la séance 4 👉🏽 Cliquez-ici
Séance 5 - Renforcement du bas du dos
Séance Yoga 6 - Avec salutations au soleil 🌞
Séance Yoga 7 - Equilibre :
Séance Yoga 11 - En dynamique
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Schéma de la séance 11 👉🏽 Cliquez-ici
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Séance 8 - Décambrer bas du dos
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Schéma de la séance 8 👉🏽 Cliquez-ici
Séance Yoga 12 vers la médiation
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Séances avec corinne
10 manières de se créer des moments de calme avec Corinne
Détendre son corps et se préparer à la marche avec Corinne
Faciliter le sommeil avec Corinne
Séance d'équilibre simple avec Corinne
Séance étirer la colonne vertébrale avec Corinne
Cours d'automne avec Corinne
Cours de salutations égyptiennes avec Corinne
Cours postures sur chaise avec Corinne
Croquis sur chaise 👉🏽 Cliquez-ici
Cours préparer votre corps avec Corinne
Cours suite salutation soleil simplifié avec Corinne
Séance postures pour tonifier les jambes avec Corinne
Séance avec Corinne : la posture du guerrier.
Séance avec Corinne : la jeunesse éternelle
Séance avec Corinne : Séance de 15 minutes puis méditation
Séance avec Corinne : Faîtes travailler vos abdos
Séance avec Corinne : Salutation à la lune
Séance calme et sérénité avec Corinne
Séance pour développer capacité pulmonaire avec Corinne
Séance série Bras Tonique avec Corinne
Séance relaxation,antistress avec Corinne
Séance soleil je te salue avec Corinne
Séance en douceur, pleine conscience du corps avec Corinne
Détendre nuque et cervicales avec Corinne
Éliminer les douleurs dorsales avec Corinne
Dans la série, j'ai mal au dos ! avec Corinne
Renforcer les abdominaux avec Corinne
Abdo, accompagné de bandhas avec Corinne
Ouverture du cœur avec Corinne
Salutation à notre terre avec Corinne
Concentré d'énergie avec Corinne
Détente des vertèbres cervicales et salutations au soleil simplifiées avec Corinne
Détendre, évacuer, salutations soleil avec Corinne
Séance Yin Yoga avec Corinne
Séance pour gérer son stress évacuer avec Corinne
Mini séance avec Corinne
5 postures de yoga pour détendre le ventre avec Corinne
Séance Détente et Harmonie avec Corinne
Séance épaules avec Corinne
Séance réveil de son corps avec Corinne
Séance relaxation avec Corinne
Séance de 40 mn pour ceux qui manquent de temps avec Catherine
Exercice de centrage (méditation) avec Solange
Schéma de la séance 6 👉🏽 Cliquez-ici
Séance Yoga Relaxation Energie du soleil🌞
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Séance Yoga sur chaise
Schéma de la séance 5 👉🏽 Cliquez-ici
Séance du Soir avec Catherine
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