Dans cette situation particulière, mais aussi dans la vie quotidienne, le Yoga permet notamment de lutter contre les troubles de l’attention et de l’anxiété, le sommeil perturbé et les difficultés à s’endormir. Il représente une alternative aux activités particulièrement stimulantes et excitantes comme la télévision, les jeux vidéos… Vous n'avez pas besoin d'un tapis, le sol du salon suffit !
Si vous avez envie de vous détendre en vous amusant, essayez notre séance de yoga parents/enfants de 30 minutes !
​Venez faire un voyage imaginaire à la campagne où on découvre un beau paysage et des animaux ! ​

C’est parti pour une nouvelle séance de yoga parent-enfant !
Pendant 30 minutes, Dorit nous guide à travers de l’alphabet. Pour chaque lettre on fait une nouvelle posture. On commence avec A, B, C,… jusqu’à la lettre J comme « je me détends ». 
Profitez et à bientôt pour la suite (lettre K comme chocolat KINDER..) !

Dans cette situation particulière, mais aussi dans la vie quotidienne, le Yoga permet notamment de lutter contre les troubles de l’attention et de l’anxiété, le sommeil perturbé et les difficultés à s’endormir. Il représente une alternative aux activités particulièrement stimulantes et excitantes comme la télévision, les jeux vidéos… Vous n'avez pas besoin d'un tapis, le sol du salon suffit !
Si vous avez envie de vous détendre en vous amusant, essayez notre séance de yoga parents/enfants de 30 minutes !
​Venez faire un voyage imaginaire à la campagne où on découvre un beau paysage et des animaux ! 

Fermez les yeux et profitez d'une séance de YOGA ,pour mobiliser nos articulations, merci à Stéphanie .