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FIT &FORME

CONTACT
TARIFS/INFOS
INSCRIPTION

Séance n°5 Myriam

31/3/2020

0 Commentaires

 
Myriam vous propose un petit circuit training . 
​Bonne séance 
0 Commentaires

Séance n° 4 Myriam

30/3/2020

0 Commentaires

 
Séance axée sur le gainage , Myriam vous présente plusieurs exercices . 
Bonne séance 
0 Commentaires

Séance Ederson n °3

30/3/2020

1 Commentaire

 
1 Commentaire

Séance sport - senior

26/3/2020

1 Commentaire

 
Nous n'oublions pas les seniors . Patrick vous propose quelques exercices accompagnés d'explications afin d’éviter les risques de blessures .
1 Commentaire

Séance N°2 EDERSON

25/3/2020

0 Commentaires

 
Si vous avez facebook cliquez sur le lien suivant :  COMB - COURS FITNESS
​
Vous pourrez rejoindre le groupe et participer aux exercices en direct . 
0 Commentaires

Séance n°3 Myriam

23/3/2020

4 Commentaires

 
4 Commentaires

Séance n°2 de Myriam

23/3/2020

0 Commentaires

 
On continue avec la séance 2 de Myriam , d'autres vidéos suivrons . 
#sportalamaison #StayAtHomeChallenge 
0 Commentaires

Garder la forme avec Ederson !

21/3/2020

2 Commentaires

 
Ederson vous proposera différentes séances cardio / étirements ouvertes à tous et toutes et à réaliser en famille 😉😉
Ensemble nous sommes plus fort  🔴​⚫️ 
Vous trouverez la première ci-dessous et les suivantes si vous avez facebook cliquez sur le lien suivant :  COMB - COURS FITNESS
2 Commentaires

Séance de Myriam Fit&Forme

20/3/2020

0 Commentaires

 

Afin de garder la forme et le moral, notre section Fit and Forme vous propose des séances dématérialisées par vidéo. Voici la première séance avec Myriam . 

0 Commentaires
    Photo
    Installations
    • Gymnase  Romain-Rolland
    • Gymnase          Joliot-Curie
    Horaires
    Salle de musculation
    Lundi 13h30 à 22h
    --
    Mardi, Mercredi, Jeudi et Vendredi 10h à 22h
    --
    Samedi 10h à 18h
    ​--
    Dimanche 10h à 14h
    ​
    Pilates 
    Lundi de 19h à 20h
    Jeudi de 19h à 20h

    BoxeFit
    Mardi 19h30 à 20h25

    Gym Silhouette
    Mardi 18h30 à 19h15
    Jeudi 18h30 à 19h15

    Cross Training
    Mercredi 19h15 à 20h

    Body Pump
    Mercredi 19h à 20h

    Hiit - Cardio Training
    Vendredi 19h à 20h

    Abdos-fessiers
    Lundi 19h à 20h

    Hiit
    Jeudi 19h à 20h

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