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Séance Zumba n°2

27/4/2020

0 Commentaires

 
Suivez les conseils de Malia en prévision du cours de mercredi à 20h en direct sur FaceBook, pour rejoindre le groupe sur :   C.O.M.B Mercredi ZUMBA avec MALIA
0 Commentaires

Zumba Séance 1

20/4/2020

0 Commentaires

 
Restez connecté sur notre Facebook chaque mercredi à 20h00,  Malia nous proposera une séance en direct de Zumba . 
Chaque semaine nous essaierons de mettre en place : 
  • 1 séance par semaine sur notre site internet 
  • 1 séance en Direct tous les mercredis 🔥
Vous pouvez  profiter de la première séance sur  notre site pour vous exercer 😎. 
Bonne séance 
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Seance 10 Ederson

19/4/2020

0 Commentaires

 
0 Commentaires

Seance 9 Ederson

14/4/2020

0 Commentaires

 
0 Commentaires

Séance n°8 Ederson

8/4/2020

0 Commentaires

 
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Séance 7 Ederson

7/4/2020

0 Commentaires

 
0 Commentaires

Séances 5&6

5/4/2020

0 Commentaires

 
Après ce petit weekend,  nous mettons en ligne 2 séances en ligne d'Ederson .

Bien sûr à réaliser à votre rythme . 
0 Commentaires

Séance N°4 Ederson

1/4/2020

1 Commentaire

 
Si vous avez facebook cliquez sur le lien suivant :  COMB - COURS FITNESS
​
Vous pourrez rejoindre le groupe et participer aux exercices en direct à 19h  . 
1 Commentaire
    Photo
    Installations
    • Gymnase  Romain-Rolland
    • Gymnase          Joliot-Curie
    Horaires
    Salle de musculation
    Lundi 13h30 à 22h
    --
    Mardi, Mercredi, Jeudi et Vendredi 10h à 22h
    --
    Samedi 10h à 18h
    ​--
    Dimanche 10h à 14h
    ​
    Pilates 
    Lundi de 19h à 20h
    Jeudi de 19h à 20h

    BoxeFit
    Mardi 19h30 à 20h25

    Gym Silhouette
    Mardi 18h30 à 19h15
    Jeudi 18h30 à 19h15

    Cross Training
    Mercredi 19h15 à 20h

    Body Pump
    Mercredi 19h à 20h

    Hiit - Cardio Training
    Vendredi 19h à 20h

    Abdos-fessiers
    Lundi 19h à 20h

    Hiit
    Jeudi 19h à 20h

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