Séance N°4 Ederson

1/4/2020

Si vous avez facebook cliquez sur le lien suivant : COMB - COURS FITNESS
Vous pourrez rejoindre le groupe et participer aux exercices en direct à 19h .

1 Commentaire

Fred

2/4/2020 17:53:29

Parfait cette petite séance en mode pyramide.
Bonne soirée et à demain

Fred

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Installations

Gymnase Romain-Rolland
Gymnase Joliot-Curie

Horaires
Salle de musculation
Lundi 13h30 à 22h
--
Mardi, Mercredi, Jeudi et Vendredi 10h à 22h
--
Samedi 10h à 18h
--
Dimanche 10h à 14h

Pilates
Lundi de 19h à 20h
Jeudi de 19h à 20h

BoxeFit
Mardi 19h30 à 20h25

Gym Silhouette
Mardi 18h30 à 19h15
Jeudi 18h30 à 19h15

Cross Training
Mercredi 19h15 à 20h

Body Pump
Mercredi 19h à 20h

Hiit - Cardio Training
Vendredi 19h à 20h

Abdos-fessiers
Lundi 19h à 20h

Hiit
Jeudi 19h à 20h

AfroFit
Mercredi 20h15 à 21h15

Reprise des cours collectifs
Lundi 11 Septembre

FIT &FORME